3 motivos por los que tu bebé merece que cuides de su salud por anticipado

¿Conoces el dicho?

“Nadie se acuerda de Santa Bárbara hasta que truena” 

Pues viene a decir que nunca nos acordamos de que surgen problemas hasta que los tenemos encima. Te suena, ¿verdad?

Esto ocurre mucho en lo que se refiere a la salud: nos olvidamos de la importancia que tiene la prevención; y te aseguro que es mucho más eficaz prevenir los problemas de salud antes de que aparezcan que ponerles solución cuando los estamos padeciendo. Lo que me lleva a otra magnífica frase:

“Más vale prevenir que curar”

Hoy quiero contarte 3 motivos por los que tu bebé merece que cuides de su salud por anticipado:

1. Su salud futura será mucho mejor

En eso consiste la prevención, en evitar males mayores en el futuro.

Si sabes qué medidas higiénicas y ambientales necesita tu bebé para desarrollarse y crecer, los trastornos de salud que puedan aparecer le afectarán menos y tendrán más rápida solución.

Pero eso no es todo, porque un cuidado excelente de la salud de tu bebé va a repercutir en su salud como adulto, en que se retrase la aparición de trastornos y posibles enfermedades hereditarias.

2. Tu bebé es importante y tiene que saberlo

Al cuidar de la salud de tu bebé de forma preventiva, le estás transmitiendo que es una persona importante, que le quieres y no quieres que lo pase mal. Estas cosas no basta con decirlas, hay que demostrarlas, y el cuidado de la salud es una muestra de ello.

3. Cuando aparezcan los trastornos de salud, le afectarán menos

Sabes que es inevitable que tu bebé se ponga malit@ más tarde o más temprano, pero si tú le proporcionas unos cuidados adecuados, el día que aparezca el trastorno de salud indeseado, podrá recuperarse más rápidamente y no lo pasará tan mal.

¿Utilizas la prevención para cuidar de la salud de tu bebé? Cuéntame.

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para aprender a utilizar la prevención y saber actuar tranquila y confiada

frente a los trastornos de salud de tu hij@

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Las 5 peores recomendaciones que te pueden hacer como madre de un recién nacido

Soy madre de tres hijos, he pasado tres veces por la experiencia de tener a mi recién nacido en brazos, y cada experiencia ha sido distinta.

En pleno puerperio, nada más acabas de dar a luz, todo el mundo quiere conocer a tu bebé, todos quieren darte consejos e indicaciones sobre cómo cuidarle y atenderle, pero ¿sabes qué? la gran mayoría de estos consejos que tú no pides, no sirven para nada.

Hoy voy a hacer un ránking de las 5 peores recomendaciones que te pueden hacer como madre de un recién nacido.

 

1.“Haz caso de absolutamente todo lo que te digan la matrona, la pediatra y la enfermera de pediatría”

Pues no, no hagas caso absoluto. Tienes que utilizar el pensamiento crítico y darte cuenta cuando te están haciendo una recomendación que no conviene a tu bebé ni a ti misma.

Sobretodo pide explicaciones cuando escuches algo que te chirría y no acabas de entender.

Recuerda que por desgracia todavía hay profesionales sanitarios que no están muy actualizados.

 2.“No tengas al bebé en brazos todo el tiempo”

Los seres humanos nacemos sin acabar de desarrollar, así que necesitamos un periodo de “exterogestación” en el que es vital vivir pegados a nuestra madre.

Es biología pura, es puro instinto.

Coge a tu bebé en brazos, es básico para desarrollarse.

3.“Ve espaciando las tomas porque tiene que acostumbrarse a comer cada 3 horas”

Es bien sabido que la lactancia debe ser a demanda, pero a demanda del bebé, no de la madre, la pediatra, la abuela o la vecina de enfrente.

Tu bebé comerá cuando lo necesite, ni antes ni después.

Cuando tu bebé es recién nacido necesita alimentarse con mucha frecuencia, y hay veces que te va pedir comer cada hora, o cada dos horas. Otras veces se quedará dormido y tardará cuatro horas en pedirte comer. ¡¡Olvídate del reloj!!

4.“No vayas a atenderle cada vez que llora, tiene que aprender a esperar”

Pues sí, hay que atender a un bebé que llora porque no puede valerse por si mismo.

Si algo le molesta, si necesita comer, si tiene el pañal sucio, si está nervioso… tu bebé no sabe hablar todavía y el llanto es su manera de comunicarse, de decirte que necesita ayuda.

Si tu bebé llora, hay que atenderle.

5.“Si te duele al dar teta tienes que aguantarte porque es normal”

No, dar teta no duele y no tienes que aguantarte.

Si te duele al amamantar a tu bebé es porque hay algún problema que solucionar, y seguro que se puede resolver.

En caso de experimentar dolor o algún síntoma que te produzca disconfort, lo mejor es consultar con una asesora de lactancia materna con experiencia que pueda ayudarte.

Acudir a un grupo de lactancia y estar en contacto con otras madres como tú, y tener acceso a una asesora de lactancia, es muy recomendable para sentirte bien y que la lactancia de tu bebé y tuya sea exitosa.

Puedes descargar y escuchar el audio aquí:

 

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Lactancia de 12 a 24 meses: comentarios con los que te vas a encontrar

Si eres mamá lactante te habrás dado cuenta de que todo el mundo opina sobre tu lactancia, ¿verdad? A mi también me sucede.

Desde que nace tu bebé la lluvia de comentarios y consejos no se detiene. Lo peor de todo es cuando además de soltar el consejo, éste es desafortunado y encima tratan de convencerte. ¿Sabes de lo que te hablo? La matrona, la pediatra, la enfermera de pediatría, tu madre, tu hermana, tu suegra, tu cuñada, tu vecina…..Uffff!!!! Para volverse loca.

Si encima resulta que has experimentado alguna dificultad con la lactancia, las cosas que te pueden llegar a decir son tremendas.

Por: slettvet

Hoy me quiero centrar en los comentarios que he tenido que escuchar cuando las lactancias de mis hijos han superado los 12 meses. Algunos consejos los he rebatido, otros los he dejado pasar, y algunos me han llegado a cabrear.

La cuestión es que, por no sé qué convencionalismo, parece ser que un bebé de 1 añito es ya mayor para mamar :-S Pues, ¿qué quieres que te diga? que esto se aleja muchísimo de la realidad. Como sabes, la recomendación de los organismos sanitarios internacionales,  es que la Lactancia Materna se mantenga hasta los dos años, con lo que siguiendo este criterio con un año aun estamos en la mitad del tiempo mínimo de duración de la lactancia 🙂

Por: Ben Fitzgerald-O’Connor

Dicho esto, el típico comentario que te encontrarás es:

“¿No es demasiado mayor para mamar?” Pues no, no lo es.

Otro que me hace mucha gracia (de verdad) es

“¿También come normal?”

Pues claro que come normal. Es normal tomar teta con un año, con año y medio y con dos, porque a esta edad son considerad@s lactantes, lo que significa que su alimento principal es la leche materna.

Otro que ya he perdido la cuenta de las veces que me lo han hecho:

“¿No te muerde?”

Pues a veces, que para eso tiene los dientes. Pero desde que le hice entender que hacía daño, ya no me muerde.

¿Qué cosas te han llegado a decir por amantar a tu bebé de uno o dos años? Cuéntamelo.

Puedes escuchar el audio aquí

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Tres temas de la salud de tu bebé en los que todo el mundo quiere opinar.

¿A quién no le ha ocurrido que cuando tienes un bebé, todos opinan sobre cualquier cosa referente a tu hijo? Parece que todos saben más que tú sobre tu bebé, que tú misma que eres su madre. Aun me sigue ocurriendo, y eso que Ciro es mi tercer hijo.

En lo que la mayoría te da su opinión es en lo siguiente:

1.     Las veces que come
2.     Las horas de sueño
3.     Las veces que hace caca  

1.Las veces que come:

Mucha gente te preguntará cada cuanto come, y cuántas veces al día. También te preguntarán si come por las noches y cuántas veces te despierta para comer.

Pues bien, tu bebé come las veces que le hace falta, y tanta cantidad como necesita, ni más ni menos. De ahí que la alimentación sea “a demanda”. Habrá días que pida más y otros que pida menos, según sean sus necesidades. No hace falta contar las horas entre toma y toma.

¿Y por las noches? Es totalmente normal que necesite comer y estar pegadito a mamá. Conforme vaya creciendo irá pidiendo menos veces. A mí, cuando me pregunta la pediatra, siempre le digo que no sé cuántas veces come de noche porque colechamos y ninguno de los dos llegamos a despertarnos del todo, así que no sé cuántas veces me pide 

2. Las horas de sueño:

Aquí pasa más de lo mismo, tu bebé duerme las horas que necesita cuando lo necesita. Si hace una siesta de cinco horas seguidas es porque lo necesita. No lo despiertes, déjalo descansar y descansa tú también.

Te repito que fisiológicamente los bebés están programados para ser atendidos constantemente, y esa atención también la necesitan de noche, así que es normal que se despierten por la noche para ser atendidos.

Conforme vaya creciendo, se despertará menos veces. Ya lo verás 

3.Las veces que hace caca:

Esto también es un tema recurrente 

Según lo que coma y la edad que tenga, tu peque hará caca con más o menos frecuencia.

Los bebés recién nacidos hacen caca varias veces al día, casi después de cada toma. Conforme van creciendo van disminuyendo la frecuencia, sobre todo si tu bebé toma teta, y puede pasar varios días sin hacer caca….y es normal, no le pasa nada.

No hace falta dar ningún laxante ni estimularlo porque no tiene ningún problema de estreñimiento.

Sobretodo debes estar tranquila y confiada porque nadie conoce a tu bebé mejor que tú. Tú sabes reconocer sus necesidades y atenderlas perfectamente.

¿También te preguntan y te dan indicaciones sobre estos temas? ¿Tú qué les dices? Cuéntamelo, verás como a casi todas nos dicen las mismas cosas.

¿NO tienes tiempo de leer? Puedes escuchar lo aquí

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Esto es lo que necesitas saber sobre las vacunas contra alergias.

Las vacunas contra las alergias se aplican en los casos de:

  • asma,
  •  rinitis,
  •  conjuntivitis,
  •  alergia a avispas o abejas
  •  alergia a látex

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Estas vacunas se fabrican especialmente para cada paciente. Tu hij@ necesita unos componentes específicos en una cantidad específica, así que la vacuna la fabrica el laboratorio farmacéutico específicamente para tu hij@.

Las vacunas pueden ser de administración oral o inyectadas, dependiendo de su composición.

Los tratamientos son largos, normalmente duran entre 3 y 5 años, así que paciencia.

Al inicio del tratamiento, las vacunas orales se suelen administrar diariamente, y las inyectadas semanalmente. Conforme va avanzando el tratamiento, las dosis se van distanciando a la vez que se aumenta la cantidad de alérgeno que contienen.

Los efectos de la vacuna no los verás inmediatamente, normalmente suele empezar a observarse una mejoría aldedor de los 6 meses de tratamiento, así que no desesperes si al principio tu hij@ continúa sufriendo síntomas de alergia.

Las vacunas antialérgicas son recetadas por el alergólogo, y normalmente se recetan a niños a partir de los 5 años.

Es posible que aparezcan efectos secundarios, pero normalmente suelen ser locales, en el lugar de la inoculación de la vacuna. Puede aparecer un enrojecimiento en la zona acompañado de picor. Esto desaparece en poco tiempo normalmente.

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Es importante que sigas todas las recomendaciones del alergólogo y que apuntes bien las fechas de administración de la vacuna para que tu hij@ no se salte ninguna.

Si quieres saber más sobre las vacunas antialérgicas puedes leer aquí: http://www.seicap.es/vacunas_de_la_alergia.asp

¿Necesita tu hij@ vacunarse contra su alergia? ¿CUánto tiempo lleva vacunándose? ¿Cuándo empezaste a notar los efectos? Cuéntame.

Si quieres conocer más sobre las alergias,

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¿Combinar tratamiento antialérgico con homeopatía? Sí, por supuesto

Si tu hij@ sufre de alergia al polen, seguro que habrá necesitado un tratamiento antialérgico con medicamentos antihistamínicos.

Si se combina el tratamiento antialérgico con el tratamiento homeopático adecuado podrás obtener 3 beneficios:

  1. Retrasarás la aparición de los síntomas alérgicos
  2. Los síntomas alérgicos serán más leves
  3. Los brotes de alergia durarán menos tiempo

Los medicamentos que normalmente se utilizan para tratar la alergia infantil son los antihistamínicos, que puedes ver en esta tabla:

Tabla vista en http://www.familiaysalud.es/medicinas/farmacos/antihistaminicos

Nunca debe utilizarse este tipo de medicamentos antialérgicos (ni ningún otro medicamento) si no ha sido recetado por la pediatra, indicando la dosis adecuada y la pauta de administración precisa.

Sí se puede acompañar este tratamiento antihistamínico con un tratamiento homeopático, recetado por tu médico homeópata, o aconsejado por tu farmacéutica especialista en homeopatía.

El tratamiento homeopático contra la alergia puede ser con medicamentos unitarios (un solo principio activo) o medicamentos compuestos (varios principios activos).

Para los niños a partir de los 3 años, puedes utilizar el medicamento ExpectoRINIT® de Laboratorios DHU, que combate y previene la aparición de los síntomas de la alergia: rinitis, picor de nariz, lagrimeo.

Puedes leer más sobre ExpectoRINIT® pinchando AQUÍ y también AQUÍ

¿Sufre tu hij@ alergia al polen? ¿Qué tratamientos utiliza?

¿Dónde has comprado las vacunas?

Si eres madre de un bebé o un/a niño/a pequeño/a en edad de recibir sus vacunas, te estarás preguntando qué hacer con las vacunas que ahora mismo no se pueden conseguir en las oficinas de farmacia.

En primer lugar, he de decir que me parece lamentable que en pleno siglo XXI y viviendo en un país (supuestamente) del primer mundo, sea tan complicado adquirir una vacuna.

Independientemente de mi opinión al respecto de la utilidad o no de algunas vacunas,  las madres y padres que deseen vacunar a sus hijas e hijos están en su derecho de hacerlo.

Una cuestión que habitualmente se me plantea, es si es recomendable acudir a países vecinos para comprar las vacunas que no se pueden conseguir en las oficinas de farmacia españolas.

En primer lugar he de decir que las vacunas son unos medicamentos que requieren unas condiciones de transporte, manipulación y conservación especiales.

La temperatura a la que deben estar las vacunas debe mantenerse constante para asegurar la eficacia del medicamento. Si se rompe la cadena de frío (las condiciones de temperatura constante) puede que la vacuna ya no haga su efecto.

Con todo esto quiero decir que transportar una vacuna en una bolsa isotérmica durante cientos de kilómetros no son condiciones seguras para garantizar que no se va a estropear el medicamento.

Comprendo que ante la desesperación de querer asegurar la vacunación de tu hij@, te hayas planteado el realizar un largo viaje para visitar una farmacia extranjera donde poder comprar la vacuna imposible de encontrar en España.

Si tienes la suerte de vivir en una comunidad autónoma limítrofe con Portugal o Francia, y este viaje no supone más que unos pocos kilómetros, entonces puedes plantearte el traspasar la frontera para comprar la vacuna, siempre y cuando te asegures de no romper la cadena de frío. Si vives muy lejos de cualquiera de las dos fronteras, mi recomendación es que no hagas el viaje, pues asegurar que las condiciones de transporte van a ser las adecuadas y la vacuna llegará en perfecto estado, es muy arriesgado.

Una vez más la salud de nuestr@s hij@s queda en manos ajenas a las nuestras.

Yo no he comprado las vacunas para mis hijos fuera de España, así que no he puesto las vacunas que no he podido conseguir en la oficina de farmacia.

¿Qué has hecho o qué piensas hacer tú?

Bebé de 3 a 6 meses: Hitos de su desarrollo

Si tu bebé va a cumplir los 3 meses, o está en el maravilloso periodo de los 3 a los 6 meses de edad, seguro que estás preguntándote cuándo va a mantener su cabecita, o cuándo se sentará solito.

Parece que cuando eres madre primeriza te asaltan muchas dudas, pero te aseguro que aunque tengas 3 hijos, como yo, siempre surge alguna duda con respecto a la salud de tu bebé.

En este periodo de la vida de tu bebé se dan muchos cambios, ya que va madurando en muchos sentidos. Desde que empieza a sostener la cabeza por sí solo, hasta que descubre sus manos y pies, algunos ya empiezan a dar señales de interesarse por la comida sólida

Antes que nada, debo recordarte que cada bebé es distinto, y sigue su pauta de desarrollo, así que las edades a las que se consiguen ciertos hitos, son orientativas. Si tu bebé consigue mantener su cabecita erguida antes que el de tu vecina, estupendo, y si lo hace un poco después, también estupendo.

Motricidad fina

  • Dobla los dedos activamente alrededor de un juguete cuando lo toca
  • Se lleva el juguete a la boca cuando está acostado sobre la espalda
  • Juega con sus manos en la línea media del cuerpo
  • Lleva ambas manos hacia el juguete cuando está acostado sobre la espalda
  • Empieza a usar en forma coordinada las manos y los ojos

Motricidad gruesa

  • Se da la vuelta cuando está acostado sobre su abdomen
  • Se  da la vuelta cuando está acostado sobre su espalda 
  • Cuando juega boca abajo, hace movimientos de natación
  • Cuando juega boca abajo, empuja hacia arriba con los brazos para apoyar los codos
  • Puede sentarse con apoyo, y más adelante sin él

Lenguaje receptivo

  • Demuestra miedo ante una voz de enfado
  • Sonríe y ríe ante una voz “agradable”
  • Gira la cabeza hacia el sonido y la voz humana
  • Responde a su nombre
  • Reconoce objetos y personas familiares a distancia

Lenguaje expresivo

  • Balbucea repitiendo series del mismo sonido
  • Se ríe durante el juego
  • Cambia los sonidos con las posiciones del cuerpo

Todos estos hitos del desarrollo los irá alcanzando tu bebé poco a poco durante este periodo de los 3 a lo 6 meses de edad.

Bebé recién nacido: consultas frecuentes en la Oficina de Farmacia

Las madres primerizas recientes son clientas habituales en la oficina de farmacia, y la verdad es que son las clientas que más me gusta atender.

Si tú has sido madre recientemente, o recuerdas cuando nació tu hij@, seguro que te sientes identificada con las dudas que nos preguntan a las farmacéuticas.

¿Es normal que mi bebé estornude?

Sí, es normal y no pasa nada.

Tu bebé estornuda porque su aparato respiratorio es muy pequeño e inmaduro, y cualquier cosa que se le meta en la nariz puede molestarle.

El estornudo es la forma que tiene el organismo de sacar afuera lo que molesta en la nariz.

¿Tengo que bañar a mi bebé todos los días?

Lo cierto es que no es necesario. Que yo sepa, tu bebé no va a correr ni al gimnasio todos los días, así que no es preciso.

Debes tener cuidado con la zona del pañal y el ombligo, procurando que estén limpios y secos para evitar infecciones.

El baño diario como rutina de sueño puede resultar relajante si a tu bebé le gusta el agua.

Si lo bañas todos los días no hace falta que pongas jabón de bebé en el agua cada día.

Recuerda que el agua reseca bastante la piel, así que es recomendable que hidrates la piel de tu bebé después del baño.

¿Cómo cuido el ombligo?

La zona del ombligo debe estar limpia y seca para evitar que se produzcan infecciones.

Basta con limpiarla con agua y jabón neutro, y dejar que se seque al aire o con una gasa de algodón estéril dando toquecitos.

No es preciso utilizar alcohol de 70º ni clorhexedina.

Si al cambiar el pañal observas que el ombligo se ha ensuciado con caca, debes volver a lavarlo y secarlo bien.

Si observas que el ombligo supura, está enrojecido y/o inflamado, ve a la pediatra para descartar una infección y que te recete el tratamiento oportuno.

¿Cuántas tomas de teta al día son normales?

Pues cada bebé es distinto, pero entre 8 y 12 tomas de teta al día es lo que se considera normal.

Si quieres que te diga la verdad, yo nunca he contado las veces que mis hijos recién nacidos mamaban al día.

Lo más sencillo es que tu bebé mame a su demanda y tú observes que moja los pañales y hace caca. Si unido a esto, observas que va aumentando de peso, estate tranquila porque está perfectamente alimentado.

Si tienes dudas sobre la lactancia, te recomiendo que acudas al grupo de lactancia que tengas más cerca, pues te ayudarán mucho y podrás conocer a más madres como tú y compartir experiencias.

¿Tengo que darle el paracetamol para la fiebre cuando le vacunen?

No es necesario que des paracetamol a tu bebé antes de la vacunación.

Observa a tu bebé después de la vacunación durante los días siguientes, y si ves que le sube la temperatura, entonces sí puedes darle paracetamol en la dosis y con la pauta que te haya recomendado la pediatra.

Seguro que se te pasan más preguntas por la cabeza. Déjame todas las preguntas que se te ocurran abajo en los comentarios y te contestaré.

Disfruta mucho de tu bebé.

 

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¿Qué consulta necesitas hacerme?

Me encanta mi trabajo y disfruto resolviendo dudas sobre la salud de tu hij@, ayudándote a que te sientas más tranquila y confiada en cuanto a su cuidado y su alimentación.

Durante todo este tiempo que lleva en marcha el blog he escrito muchos artículos sobre temas de salud y tratamientos pediátricos. Ahora me gustaría que fueras tú la que me hagas las preguntas que quieras y yo te contestaré en mis próximos artículos. ¿Te gusta la idea?

Lo único que tienes que hacer es:

  1. Dejar tu pregunta sobre salud infantil en los comentarios de este post, aquí abajo.
  2. Si quieres puedes enviarme un correo a mayte@farmaecologica.com

Elige cualquiera de las dos formas para hacerme llegar tu consulta, y yo te contestaré en los próximos posts.

Iré contestando según orden de llegada de los comentarios y correos electrónicos.

Puedes hacer cualquier pregunta que se te ocurra sobre salud y cuidado infantil:

  • Sueño
  • Alimentación
  • Tratamientos de medicina convencional
  • Tratamientos con plantas medicinales y/u Homeopatía
  • Dosificaciones de os tratamientos

Puedes preguntar por cualquier tema que tengas curiosidad o te preocupe sobre la salud y el cuidado de tu hij@.

Espero tus consultas para ayudarte.

Deja tu comentario aquí abajo o escríbeme a mayte@gmail.com

 

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